Que vous soyez suivi.e.s chez nous ou ailleurs, vous êtes les bienvenu.e.s à toutes nos préparations à la naissance !
Ateliers collectifs
Les inscriptions se font ici.
Soirées à thèmes
Ces soirées sont organisées chaque mois et animées par une sage-femme. Elles durent 1h30 à 2h et accueillent un maximum de 6 ou 8 couples, selon l’atelier.
L’allaitement
Aborder votre allaitement maternel en toute sérénité : le démarrage de l’allaitement, la montée de lait, le rythme des tétées, les signes que le bébé boit bien, la durée de l’allaitement, les positions, le rôle du co-parent et la prévention des douleurs.
4ème trimestre
Préparer au mieux votre post-partum en comprenant les besoins d’un nouveau-né et de ses parents dans la période postnatale, les changements dans le corps de la femme qui a donné naissance, le rôle de l’entourage, les personnes-ressources et les petits remèdes.
Physiologie de l’accouchement
Se préparer à un accouchement en confiance en comprenant ce qui se passe dans votre corps, comment favoriser la descente du bébé et l’ouverture du col. Aborder le rôle du co-parent et prendre confiance en vos capacités pour le jour J.
La douleur
Apprivoiser la douleur de l’accouchement en comprenant ses mécanismes, le rythme des contractions, les différentes sensations au cours de l’accouchement. Et bien sûr partager des outils naturels pour traverser l’intensité.
Mobilisation pendant la grossesse et l’accouchement
Un peu de théorie sur l’anatomie et le chemin du bébé lors de l’accouchement. Beaucoup de pratique pour se mettre en situation et expérimenter différentes positions… Un moment joyeux et décontracté.
Sommeil et rythme du nouveau né
A quoi s’attendre au fil des mois par rapport au sommeil et au rythme d’un tout petit : endormissement, réveils nocturnes, siestes… Et comment s’y adapter au mieux.
Soin et accueil du nouveau né
Apprendre à observer les signes qu’un bébé est en bonne santé, apprendre à le baigner, le changer et lui apporter les autres petits soins. C’est aussi l’occasion de savoir quoi prévoir dans sa trousse.
Préparations individuelles
Les rendez-vous se prennent directement auprès de la sage-femme, via son agenda en ligne.
Préparation globale à la naissance
Les bonnes bases pour une naissance en confiance et un postpartum serein. Cette préparation reprend la physiologie de la naissance, la douleur de l’accouchement, l’allaitement maternel et le quatrième trimestre (proposées également en collectif) tout en permettant de les adapter au mieux à votre situation et vos questions.
Contact, informations et prise de RDV
Toutes les sages-femmes de l’équipe proposent ces ateliers.
Accoucher avec la méthode Bonapace
Préparation en couple où le co-parent apprend différentes techniques pour soulager la douleur lors de la naissance. Un temps de connexion à trois pour se sentir acteurs de la naissance et faciliter le travail.
Contact, informations et prise de RDV
Alexandra Gueret – alexandra.gueret@maison-de-naissance.be – prendre RDV ici
Haptonomie
L’haptonomie explore et affine le contact affectif entre le.s parent.s et le bébé. Elle favorise le sentiment de sécurité du bébé, développe sa confiance en lui et en son/ses parent.s. Cette préparation vise aussi à développer l’aptitude de la maman à ressentir ce qui est juste et bon pour elle et pour son bébé ainsi que sa confiance en sa capacité à donner naissance.
Contact, informations et prise de RDV
Annouck Fontaine – 0474.24.72.33
Hypnose
Lʼhypnose est une méthode de relaxation corporelle et mentale simple et accessible à toutes les femmes enceintes. Elle permet de puiser en soi-même intuition et assurance personnelle pour vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement lʼaccouchement.
Contact, informations et prise de RDV
Karolina Beyer – 0485.40.30.54
Portage
Contact, informations et prise de RDV
Vanessa Liénart – vanessa.lienart@maison-de-naissance.be – prendre RDV ici
Noémie Carlier – noemie.carlier@maison-de-naissance.be – prendre RDV ici
Massage future maman
Contact, informations et prise de RDV
Lydwine Gobbels – lydwine.gobbels@maison-de-naissance.be – prendre RDV ici
Réflexologie plantaire
Contact, informations et prise de RDV
Lydwine Gobbels – lydwine.gobbels@maison-de-naissance.be – prendre RDV ici
Noémie Carlier – noemie.carlier@maison-de-naissance.be – prendre RDV ici
Préparation du périnée
Contact, informations et prise de RDV
Lydwine Gobbels – lydwine.gobbels@maison-de-naissance.be – prendre RDV ici
Préparation par le ballon en couple
Contact, informations et prise de RDV
Vanessa Liénart – vanessa.lienart@maison-de-naissance.be – prendre RDV ici
Noémie Carlier – noemie.carlier@maison-de-naissance.be – prendre RDV ici
La trousse homéopathique
Contact, informations et prise de RDV
Lydwine Gobbels – lydwine.gobbels@maison-de-naissance.be – prendre RDV ici
Préparations collectives
Yoga prénatal
Un moment de calme pour se recentrer, bouger en douceur avec des mouvements et postures adaptés à chaque stade de la grossesse. Apaiser son corps et son mental en terminant par un temps de relaxation.
Contact, informations et inscription
Brigitte Renaux – renauxbrigitte@yahoo.fr – Inscription ici
Rebozo prénatal
Utilisation du foulard rebozo pour libérer les tensions et se relaxer en profondeur, aider à la mobilisation du bassin le jour de la naissance. Centrage, détente et apprentissage de l’utilisation du rebozo. A faire en duo, au 1er ou 2e trimestre, éventuellement en fin de grossesse si pas trop inconfortable de se coucher sur le dos.
Contact, informations et inscription
Nadège De Bonte – nadege.debonte@gmail.com – Inscription ici
Chant prénatal
Cet atelier s’adresse aux femmes enceintes (partenaire bienvenu.e) à tout stade de grossesse. C’est un moment connexion à vous-même et à votre bébé à travers la magie du son. Le chant prénatal aide à mieux ressentir le corps, à apaiser les émotions en favorisant la respiration et la détente. Ce moment de bien-être est partagé avec votre bébé, déjà bien sensible aux vibrations sonores, à votre respiration et à votre voix. Le son et le souffle sont aussi de précieux outils pour traverser les contractions le jour de la naissance. Pas besoin de pré-requis ou de savoir chanter pour en profiter.
Contact, informations et inscription
Magdalena Gonzalez – magda.aledevida@gmail.com – Inscription ici
Connexion avec bébé et échographie naturelle
Un temps de connexion profonde avec votre bébé pour l’imaginer, le ressentir, le toucher… C’est ensuite apprendre à repérer sa position dans votre ventre et vivre un moment créatif, de partage, emporter de jolis souvenirs. Atelier en duo à faire quand le ventre est bien rond et que vous sentez bien bébé bouger.
Contact, informations et inscription
Nadège De Bonte – nadege.debonte@gmail.com – Inscription ici
Portage
Atelier de découverte du portage physiologique. Durant cet atelier vous verrez différents moyens de portages avec les avantages et inconvénients de chacun. Vous pourrez les tester, poser vos questions et être conseillés en fonction de vos besoins. C’est l’atelier idéal avant d’investir dans un moyen de portage.
Contact, informations et inscription
Florence Picard – contact@flodelavie.be – Inscription ici